Trabajar desde el corazón
MAPA EMOCIONAL El camino que he elegido comienza en la Casa Base donde inicio mi día y avanza por diferentes lugares hasta llegar al Refugio del atardecer , que es el final de la jornada. En mi mapa aparecen curvas, puentes, montañas y cruces de caminos. Leyenda del mapa: 1) Zona azul claro: El comienzo es tranquilo. Empiezo el día con una mezcla de calma y buenas expectativas, en el que hay una sensación de preparación interna, visualizo mentalmente lo que puede pasar, respiro hondo y recuerdo por qué he elegido esta profesión que tanto me llena. 2) Zona amarilla: Encuentro humano. Aquí mantengo conversaciones con personas que necesitan mi ayuda y con mis compañeros/as de trabajo. Siento conexión, se produce una escucha activa y siento empatía. A veces surge esperanza al ver que hay pequeños avances. 3) Zona roja: Momento de conflicto. Aparece una situación tensa o especialmente difícil. Puede haber frustración, cansancio o impotencia. Yo como educadora social intento mantener l...